علاج السمنة المفرطة

  

 البشر الدهنية وأسبابها

لا شك أن البشرة الدهنية من أهم الأسباب اللتي تؤدي اللي وجود حب شباب في الوجه مما يسبب للكثير منا الإحراج وقد تصل في بعض الأحيان اللي تعب نفسي بسبب الأضرار والأثار اللتي تتركها الحبوب تحتاج البشرة الدهنية اللي أول هام قبل الأدوية اللي الاهتمام بها

فالبشرة الدهنية لا تعني الإستغناء عن المرطبات او الكريمات وواقي الشمس فيجب استعمال المرطبات ومضادات اشعة الشمس بشرط أن تكون خاليه من الزيوت الضارة فمثلا التقشير للبشرة بسبب اثار الحبوب يحتاج اللي ترطيب لان البشرة تكون حساسة وضعيفه وملتهبه فتحتاج اللي ترتطيب 

خطوات العناية بالبشرة الدهنية 

سنتعرف علي بعض الطرق للإهتمام بالبشرة والحفاظ عليها وهي وصفات طبيعية وليست طبية هذه الوصفات تعمل علي خفض معدل الغدد الدهنية لإنتاج الدهون والزيوت فالوجه وتقليص حجمها 

المكونات

1. ربع ليمونة 
2. ربع تفاحة 
3. ربع ثمرة جريت فروت
4. خمسة عشر حبة عنب بدون بذور
5. واحد بياض بيض 
6. ثلاثة ملاعق جرجير مفروم

الطريقة

يتم فرم جميع المكونات سويا ثم وضعها علي الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسلها بالماء الدافيء

قناع الخيار

1. بياض بيضة
2. ملعقة كبيرة عصير ليمون
3. نص خيارة
4. ملعقة نعناع مفروم

الطريقة

فرم جميع المكونات ووضعها علي الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسلها بماء دافيء ثم ماء بارد وتنشيف الوجه بقطن بعدها 

___________________________________________

 هناك كثيرين ممن يرغبن في التخلص من دهنيةالبشرة تماما وللأبد ولكن هذا غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما :

التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة.

يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض.

في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي 

من القلويات

يجب بقدر الامكان التقليل من السكريات والدهون والزيوت والاملاح والمأكولات الحاره فكلها تعمل علي زيادة افرازات البشرة الدهنية وزيادة حب الشباب في الوجه وتجنب وضع الكثير من المكياج بالنسبة لللإناث وازالته بمزيل خالي من المواد الضاره جيدا قبل النوم 

العصبية والتوتر والحالات النفسية سبب من أسباب زيادة حب الشباب والإفرازات الدهنية

مما يزيد من الاثار البنية اللتي تتركها الحبوب يمكن ازالة وتقليل هذه البقع البنية عن طريقة خلط عصير الليمون مع العسل ووضعه علي الوجه والصبار ايضا يقوم بالقضاء علي حب الشباب واثار حب الشباب فهو مضاد للاتهابات ومضادات للتهيجات والاحمرار اللذي يظهر في البشرة 

يمكننا ايضا استعمال حمض اللاكتيك في علاج اثار حب الشباب حمض اللاكتيك موجود في خل التفاح والخل والليمون بنسب مختلفه طبعا 

زيت جوز الهند وهلام الصبار لهم فضل كبير في انتاج علاجات اثار حب الشباب لذلك

 يمكن استعمالهم لإزالة اثار الحبوب يوجد علاجات طبية لا تستخدمها الا بإستشارة 

الطبيب المختص وهي المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل

محتويات الموضوع كانت

1. علاج حب الشباب
2. علاج البشرة الدهنيه 
3. علاج اثار حب الشباب 
4. العناية بالبشرة 
5. طريقة العناية بالبشرة