ثمانية طرق لعلاج الإنفلونزا – علاج نزلات البرد
 |
| علاج نزلات البرد - علاج الإنفلونزا |
الأدوية المضادة للفيروسات
إذا كنت تبحث
على شبكة الإنترنت لعلاج الانفلونزا ، وربما كنت لا تشعر بشكل جيد جدا في الوقت
الحالي. إليك الأخبار السيئة: لا يوجد علاج لها وعادة لانها عدوي فيروسية ما تستمر
لمدة أسبوع إلى أسبوعين. وفقط لأنك مصاب بالإنفلونزا لا يعني أنك لن تحصل عليها مرة
أخرى ، لأن هناك العديد من السلالات المختلفة من فيروس الإنفلونزا. الأخبار
الجيدة؟ فقط لأنه لا يوجد علاج لا يعني أنه لا توجد طريقة للشعور بتحسن عندما يكون
لديك الانفلونزا. هناك العديد من الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية متاحة لك
لمساعدتك على مكافحة الأعراض التي تشعر بها أثناء مرضك بالإنفلونزا. وبعض الأدوية
تعالج أعراض متعددة في نفس الوقت.
إليك 8 طرق
لعلاج أعراض الإنفلونزا في المنزل حتى تتمكن من الحصول على الإغاثة بينما يحارب
جسمك الفيروس.
أولا قم بإراحة جسمك من فعل أي مجهود
إراحة جسمك من أهم الأسباب اللتي تؤدي إللي التحسن من نزلات البرد لأنك بهذه الطريقة تعطي لجسمك راحة أثناء محاربته للفيروس ومحاربة أعراض الإنفلونزا بمعني أفضل أجعل كل تركيز جسمك هو بقيام مهمه واحدة وهي حمياتك إهتم ايضا بالأعشاب اللتي لها دور قوي في القضاء علي أعراض الإنفلونزا ومن الأعشاب اللتي تساعد علي القضاء علي الانفلونزا هي
- الثوم
- الجنسنغ
- العسل مع الليمون
- النعناع
- الينسوس
- الحلبة
- اللمون الساخن
ثانيا شرب السوائل
استهلاك ما
يكفي من السوائل هو شئ موصي به بانتظام للأشخاص الذين يعانون من الإنفلونزا ترتبط
الحمى، وهي أحد أعراض الإنفلونزا الشائعة، بالجفاف، لذلك من المهم الحصول على
كميات كافية من الماء أو السوائل الأخرى لضمان بقائه رطبا أثناء الإصابة بالإنفلونزا
علاج الإنفلونزا بالليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي يمكن
أن يزيد من مناعتك. سيحفز عصير الليمون معدتك أيضًا على إنتاج المزيد من حمض
الهيدروكلوريك ، مما يساعدك على هضم الطعام وتخفيف عسر الهضم. يمكن أن يساعد شرب
عصير الليمون في تقليل أعراض البرد ، مثل التهاب الحلق والسعال. يمكنك مزجه بالماء
أو العسل لجعله أفضل.
ثالثا تجنب الإتصال بالأشخاص
لن تشعر بتحسن
إذا تعافيت من فيروس الإنفلونزا ثم تجد الأشخاص المقربين لك او اللذين تتعامل معهم
يوميا مصابون بنزلات البرد بسببك. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالإنفلونزا، فمن الأفضل
البقاء في المنزل وتجنب الاتصال مع أولئك الناس. تنتشر فيروسات الإنفلونزا عادة من
خلال قطرات محمولة جوا يتم إنشاؤها عندما يعطس الشخص المصاب أو يسعل.
رابعا استشر طبيبك
طبيبك الخاص بك هو أفضل شخص لتقديم المشورة لك. كما هو موضح أعلاه، قد يعطونك الأدوية المضادة للفيروسات في غضون 48 ساعة من ظهور الأعراض، مما قد يقلل من شدة ومدة أعراض الإنفلونزا إذا كنت مريضا جدا بالإنفلونزا أو كنت معرضا لخطر كبير للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، اتصل طبيبك
خامسا اسأل طبيبك عن الأدوية المضادة للفيروسات
تاميفلو هو
دواء وصفه طبية التي ربما تكون الأدوية المضادة للفيروسات الأكثر شهرة في اوروبا
او بانادول يتم استخدامهم لمكافحة الانفلونزا. ولكن يجب أن يؤخذ في غضون يوم أو
يومين من بداية الأعراض وإلا، فإنه لن يؤثر على الأعراض إذا استمرت الأعراض الخاصة
بك أكثر من يومين
سادسا خفض درجة حرارة الجسم
الحمى هي
ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم ، والأعراض المميزة للإنفلونزا. قد يجعلك تشعر
بالحرارة والعرق، وقد تجد نفسك ترتجف لتوليد المزيد من حرارة الجسم لمكافحة
الفيروس. يمكن أن تساعد الراحة والسوائل في أعراض الحمى، ولكن يمكنك أيضا تناول
مخفض الحمى مثل الأسيتامينوفين لتخفيف أعراض الحمى مؤقتا. أسيتامينوفين يساعد أيضا
على الحد من الألم او استشارة الطبيب ومعرفة بعض اسامي الادوية اللتي تؤدي اللي
تخفيض درجة حرارة الجسم
سابعا المشروبات الساخنة في علاج الإنفلونزا
تساعد المشروبات
الساخنه علي تخفيف الرشح أو سيلان الأنف وترطيب الحلق حيث تقوم المشروبات الساخنة
بتخفيف التهابات الحلق وتهدئة الصدر
ثامنا التغذية الجيدة
من أهم النقاط هي التغذية الجيدة وادخال
العناصر العذائية والفيتامينات المفيدة اللي الجسم لان الغذاء هو طاقة الجسم وطاقة
الجهاز المناعي في محاربة هذه العدوي الفيروسية
معلومة اخيرة
- الانفلونزا مرض فيروسي
- كل مرة تدخل لجسمك بشكل مختلف وجديد
- لا يوجد علاج مباشر للانفلونزا
- كل علاجات الانفلونزا تعمل علي تخفيف اعراض الفيروس فقط لا اكثر
إرسال تعليق